לשרוף קלוריות

מדריך שריפת קלוריות
הכנסה קלורית
מאיפה שאתם נמצאים כרגע עם התזונה
שלכם נורא לא מסודרת סידור הארוחות
הוצאה קלורית
עם אתם רק מתחילים אתם יכולים להוסיף מבחינה אירובית רק 2 אימונים בשבוע
של בין 25 דקות לבין 45 דקות בתור התחלה ולנסות לשרוף כמה שיותר קלוריות
בשגרה היומית שלכם
חיזוק שרירי הבטן
עם אתם תעשו קצת מ-3 הדברים האלה יש תוצאות בדוק






דירוג:  

הוסיפו ל Facebook Share on Twitter

הוספת תגובה / יצירת קשר עם משה כהן

שם מלא: *

אימייל: *
(האימייל לא יפורסם בשום מקום באתר)
כותרת: *
תוכן:
11 + 8 =