הוסיפו ל Facebook Share on Twitter הוסיפו ל Google Buzz הוסיפו ל Google Bookmarks הוסיפו ל HOTחדש
נוסף ב: 19/07/2010
דירוג:  
במרוצת השנים הולכת וגוברת התופעה של מכוני כושר וקאנטרי קלאב, מקומות הומי אדם עם מגוון אפשרויות ,שברוב...
נוסף ב: 16/02/2010
דירוג:  
חווית אימון עם שעון שטחלפני כשנתיים התחלתי לעסוק בפעילויות אקסטרים בשטח בעיקר: סנפלינג ואופניים. בהתחלה...
נוסף ב: 14/01/2010
דירוג:  
בעשור האחרון חלו שינויים וחידושים טכנולוגיים בכל הקשור לעולם הכושר והספורט. סגנון החיים המודרניים של...
נוסף ב: 12/01/2010
דירוג:  
חשוב מאוד להתעמל נכון, כדי להיות בריא.
נוסף ב: 07/11/2009
דירוג:  
למזלנו החורף הישראלי הינו חורף קל והטמפ' נוחות יחסית, אך יש להקפיד על מספר עקרונות ביחס לפעילות ג...
נוסף ב: 06/11/2009
דירוג:  
מסוף המאה הקודמת אנו ערים להתקדמות ממשית בטכנולוגיה. התקדמות זו הביאה לעולם שינוי אין סופי של טכנולוגיה...
נוסף ב: 22/10/2009
דירוג:  
משקפי שמש: פריט חובה לכל תלמיד באוסטרליה
משקפי שמש יהפכו בקרוב לחלק בלתי נפרד מהתלבושת מהתלבושת האחידה של בתי הספר בניו סאות' ויילס שבאוסטרליה....
נוסף ב: 04/05/2009
דירוג:  
מדריך קצר לבחירת משקפי שמש איכותיות ואופנתיות שיגנו עליכם בפני נזקי השמש והרוח.
נוסף ב: 01/05/2009
דירוג:  
בקיץ, רבים מאיתנו לוקחים פסק זמן ממירוץ החיים ומוצאים מקום שקט ורגוע בטבע לחופשה חפוזה כדי להינפש ולנוח....
נוסף ב: 14/04/2009
דירוג:  
משקפי שמש כחלק מאביזרי הספורט חיוניים לבריאות העיניים. התעמלות ופעילויות פנאי מחוץ לבית כמו רכיבה,...
נוסף ב: 22/03/2009
דירוג:  
רקע ועקרונות כלליים לשיטת פילאטיס מכשירים
לשיטת "פילאטיס" שני ביטויים עיקריים: פילאטיס מזרן ופילאטיס מכשירים. יתרונה הבולט ביותר של שיטת פילאטיס...
נוסף ב: 14/12/2008
דירוג:  
מיתוסים בפילאטיס
מיתוסים ויתרונות פילאטיס בנוגע לכושר גופני
בשנים האחרונות חדרה שיטת הפילאטיס אל תחום הכושר הגופני, במקביל צצו מיתוסים הקשורים לשיטה זו, יתרונותיה...
נוסף ב: 22/07/2008
דירוג:  
הסיוט" של כל אישה – צלוליט. הרבה נכתב עליו. תכשירים רבים מוצעים בשוק להיפתר ממנו אך ללא הצלחה.
נוסף ב: 02/02/2008
דירוג:  
צ'י קונג משמעו עבודה או שליטה באנרגיה (צ'י – אנרגית החיים) ומטרת התירגול הינה לשחרר חסימות בגוף...
נוסף ב: 06/11/2007
דירוג:  
אחת הבעיות באימון גופני, במיוחד באימונים אווירניים היא להתאים את מאמץ האימון למטרותיו וליכולת המתאמן...
נוסף ב: 10/10/2007
דירוג:  
פציעות ספורט
יותר ויותר אנשים הופכים את הפעילות הגופנית כחלק מאורח חייהם, המודעות לחשיבותה של הפעילות הגופנית הולכת...
נוסף ב: 09/10/2007
דירוג:  
מקובל על רב המומחים, כי חימום לפני פעילות ספורטיבית חיוני לשיפור ביצועים ומניעת פגיעות ספורט. ואולם...
נוסף ב: 20/09/2007
דירוג:  
הסיוט" של כל אישה – צלוליט. הרבה נכתב עליו. תכשירים רבים מוצעים בשוק להיפתר ממנו אך ללא הצלחה. הצלוליט...
נוסף ב: 20/09/2007
דירוג:  
"אמנות לחימה" – מילה המורכבת משתי מילים השונות כל כך אחת מהשניה ומרכיבות אחת את השניה. אמנות היא ליצור...
נוסף ב: 13/09/2007
דירוג: